Teksten op rouwkaarten weerspiegelen je gevoel. Vaak is het lastig om de juiste woorden te vinden. Hoe breng je gevoel onder woorden? Welke woorden passen bij jezelf en bij uw dierbare?

Om u op weg te helpen hebben we de meest voorkomende voorbeelden van rouwkaarten op een rij gezet.

Aanhefteksten rouwkaarten en advertenties:

Algemene rouwkaarten

Bedroefde rouwkaarten

Dankbare rouwkaarten

Dementie

Eigen kennis van overlijden

Ongeval

Religieuse rouwkaarten

Zelfdoding

Ziekte

De betekenis van een rouwkaart

Rouwkaarten dienen als een tastbare uitdrukking van medeleven en empathie. Ze bieden de gelegenheid om warme woorden van troost en steun over te brengen aan de nabestaanden. Het sturen van een rouwkaart laat zien dat je aan hen denkt en deelt in hun verdriet. Het is een respectvol gebaar dat de nabestaanden laat weten dat ze er niet alleen voor staan.

In tijden van rouw kan het ontvangen van rouwkaarten een grote bron van troost en steun zijn. Ze laten de nabestaanden weten dat ze geliefd en gewaardeerd worden, en dat anderen begrijpen wat ze doormaken. Rouwkaarten creëren een gevoel van saamhorigheid en kunnen de last van verdriet enigszins verlichten.

Wilt u meer te weten komen over dit onderwerp en wat passende rouwkaarten zijn? Vraag dan gerust naar een van onze uitvaartbegeleiders.

Het is misschien niet je primaire concern, maar wat gebeurt er met je Facebook na je overlijden?

De mogelijkheden van Facebook

Voor de meeste social media zijn er maar twee opties als het gaat om wat je zelf al kunt regelen: het account blijft bestaan en wordt niet meer bijgehouden, of het account wordt verwijderd. Bij Facebook heb je meer mogelijkheden. Je kunt namelijk vooraf al aangeven wat je wilt dat er met jouw Facebookpagina gebeurt wanneer jij er niet meer bent. Daarvoor is het noodzakelijk dat je een van je facebookcontacten aanwijst die jouw zaken mag afwikkelen na jouw overlijden. Als je dit niet doet, kan jouw pagina niet worden gewijzigd of verwijderd.

Wil je dat iemand anders je Facebook account beheert na je overlijden?

Je kunt natuurlijk ook je wachtwoord achterlaten voor je nabestaanden, of iemand in het bijzonder. Diegene kan dan voor jouw profiel zorgen na je overlijden. Het is goed om na te denken over wat jij wil dat diegene met jouw profiel doet. Mag hij of zij bijvoorbeeld nieuwe foto’s en berichten publiceren op je timeline en namens jou reageren op berichten van anderen? Het is goed om degene die je deze rol toevertrouwt duidelijke instructies mee te geven. Die instructies zou je kunnen vastleggen in een testament.

Hoe stel je in dat jouw Facebookprofiel een in memoriam-status moet krijgen?

Als jij ervoor kiest om jouw profiel te laten omzetten in een herdenkingspagina, dan voegt Facebook naast jouw naam de tekst ‘Ter nagedachtenis’ toe. Alle berichten, foto’s en video’s die jij ooit hebt geplaatst, blijven zichtbaar voor de familie en vrienden met wie jij die inhoud hebt gedeeld.

Je kunt zelf instellen of je wil dat je Facebookcontacten berichten kunnen achterlaten op je tijdlijn. Je kunt er ook voor kiezen dat alleen jouw pagina zichtbaar is en er geen activiteit meer is.

Als jouw pagina eenmaal een herdenkingsstatus heeft, kunnen geen nieuwe contacten meer worden toegevoegd of berichten worden verwijderd en geplaatst. Niemand kan zich meer aanmelden met jouw account. De pagina kan dan niet meer worden beheerd.

Hoe kun je je Facebook account verwijderen?

Je kunt je Facebookprofiel permanent laten wissen als je komt te overlijden. Ga daarvoor naar de website van Facebook en volg de volgende stappen om je account te deleten:

Ben je benieuwd wat er met Whatsapp gebeurt na overlijden? Klik dan hier voor meer informatie.

Tegenwoordig maakt bijna iedereen gebruik van WhatsApp. We delen er hoogte- en dieptepunten. Mooie momenten en mindere momenten. Daarom is het zo belangrijk dat al die foto’s, video’s en berichten bewaard blijven wanneer een dierbare is komt te overlijden.

Je WhatsApp is gekoppeld aan je telefoonnummer

WhatsApp is gekoppeld aan je telefoonnummer wat maakt dat jij de enige bent die daar bij kan. Ook werkt het maar met één telefoonnummer op één telefoon. Wanneer je een nieuw telefoonnummer krijgt, is het mogelijk om je gemaakte back-ups over te zetten naar het nieuwe telefoonnummer. Maar wat gebeurt er eigenlijk als een telefoonnummer wordt beëindigd, bijvoorbeeld na een overlijden?

Koester de herinneringen digitaal

Nabestaanden zorgen er vaak voor dat het telefoonabonnement van de overledene wordt opgezegd omdat er anders doorbetaald wordt voor iets wat niet meer in gebruik is, dat is natuurlijk zonde. Wanneer je een telefoonabonnement opzegt, worden alle gegevens uit privacy- en veiligheidsoverwegingen verwijdert door WhatsApp. Dat heeft onder andere betrekking op de profielfoto, berichten en foto- en videomateriaal die aan het telefoonnummer gekoppeld zijn. Daarom is het verstandig om eerst even na te denken voor je het abonnement opzegt. Zodra je dat doet is alle informatie verdwenen.

Hoe kun je WhatsApp berichten bewaren?

Wil jij de chats, foto’s en video’s van jouw dierbare bewaren? Dan zijn er een paar mogelijkheden.

Voor iPhone:

  1. Open WhatsApp en selecteer de chat die je wilt bewaren\
  2. Tik op de naam van de persoon bovenin beeld
  3. Scroll helemaal naar beneden en selecteer ‘Exporteer chat’
  4. Geef aan of je de multimediabestanden, zoals foto’s en video’s, ook wil exporteren
  5. Selecteer hoe het bestand verstuurd kan worden, bijvoorbeeld per e-mail

Voor Android: 

  1. Open WhatsApp en selecteer de chat die je wilt bewaren
  2. Klik op de 3 puntjes rechts bovenin
  3. Selecteer ‘Meer’ en kies voor ‘Chat exporteren’
  4. Geef aan of je de multimediabestanden ook wil exporteren
  5. Selecteer hoe het bestand verstuurd kan worden, bijvoorbeeld per e-mail

Het geëxporteerde bestand wordt nu als zip-bestand naar de gekozen bestemming gestuurd. Dat bestand bevat alle chatberichten met tijd en datum daarbij. In de bijlage staan alle foto’s en video’s die in de chat stonden.

Als u een dierbare verliest wilt u graag de herinnering bewaren, in uw gedachten zullen de herinneringen altijd bij u blijven.
Wat je in je hart bewaard, raak je nooit meer kwijt.

Ook zijn er mogelijkheden tot tastbare herinneringen zoals as sieraden, vingerafdruk sieraden, een sieraad met een haarlok, een knuffel kei, een mini urn of een gewone urn, tegenwoordig is er van alles mogelijk.

Tastbare herinnering

Wanneer een dierbare komt te overlijden, draag je talloze herinneringen met je mee. Het is bij In Memory mogelijk om die herinnering tastbaar te maken. Dat kan bijvoorbeeld door middel van as sieraden, vingerafdruk sieraden, een sieraad met een haarlok, een knuffel kei, een mini urn of een gewone urn en ga zo maar door.

Urnen

Cremeren komt steeds vaker voor. Wanneer je de as van de overledene wilt bewaren is een urn hier uitermate geschikt voor. Je wilt natuurlijk dat de urn een weerspiegeling is van het karakter van je dierbare. Daarom biedt In Memory keuze uit een ruim assortiment urnen. De urn kun je thuis bewaren, of in een nis op de begraafplaats bijzetten.

Assieraden

Een assieraad is iets heel persoonlijks. Ze zijn er in allerlei vormen, materialen en stijlen. Wij bieden een ruime collectie met assieraden. Ook is het mogelijk om de assieraden te voorzien van de vingerafdruk van je dierbare, dat maakt het sieraad nog een stuk persoonlijker.

Knuffelkei

Een knuffelkei is een mini urn met een holle ruimte voor een symbolische 0,01L as. Zo kun je altijd met je dierbare blijven “knuffelen”. De kei is in vele kleuren verkrijgbaar, dus er zit er altijd eentje bij die bij jou of je dierbare persoonlijke voorkeur past. In de kei kan de as van een familielid maar kan ook van een huisdier zijn.

 

Als je komt te overlijden wil je je dierbaren natuurlijk goed achterlaten. Het laatste wat je wil is dat jouw partner en kinderen naast het verdriet ook nog te maken krijgen met financiën die niet op orde blijken te zijn.

Overlijdensrisicoverzekering

Een overlijdensrisicoverzekering zorgt ervoor dat je partner altijd nog de woonlasten kan blijven betalen. Het kan voorkomen dat de verzekeraar wat gezondheidsvragen stelt voordat de verzekering geaccepteerd wordt. Zodra je komt te overlijden, wordt het verzekerde bedrag in één keer uitgekeerd om (een gedeelte van) de hypotheek af te lossen. Daarnaast kun je ook een overlijdensrisicoverzekering afsluiten die gebruikt kan worden om het inkomen of nabestaandenpensioen aan te vullen.

Uitvaartverzekering

Een van de eerste kostenposten waar nabestaanden mee geconfronteerd worden, zijn de kosten voor de uitvaart. Volgens het Nibud kost een uitvaart gemiddeld 7500 euro. Als je daar geen verzekering voor afgesloten hebt, zullen die kosten voor rekening van de nabestaanden komen. Vanuit die gedachte is het afsluiten van een uitvaartverzekering geen gek idee.

Levenstestament

Ook al staan we er liever niet (te lang) bij stil, toch is het essentieel om na te denken over hoe je dingen achterlaat als je komt te overlijden. Één op de vijf Nederlanders krijgt last van dementie. Je moet er niet aan denken dat je partner straks handelingsonbekwaam is en je daardoor bijvoorbeeld je woning niet meer kunt verkopen. In een levenstestament leg je al dit soort dingen op voorhand vast. In een levenstestament leg je vast hoe je wil dat dingen geregeld worden op het moment dat je nog wél in leven, maar niet meer wilsbekwaam bent. Een reëel scenario, en toch hebben niet veel mensen een levenstestament.

Financiën met je dierbaren

De kinderen worden groter. Ze leren om hun eigen financiën te beheren. Het is zo nu en dan nodig om je kind of kinderen even te helpen met hun financiën. Je kunt natuurlijk altijd geld opzij zetten om ze te hulp te schieten wanneer dat nodig is, maar je kunt ze ook helpen om hun eigen broek omhoog te houden. Dit kan door hen op tijd inzicht te geven in wat financieel verantwoordelijk zijn betekent. Op deze manier help je je kinderen financieel zelfstandig te worden. Wanneer jij er niet meer bent hoeven ze zich geen zorgen meer te maken over de financiën. Dit is voor jou ook een gerust gevoel.

Geld opzijzetten voor je dierbaren

Veel ouders zetten maandelijks een vast bedrag opzij voor hun kind. Dit om te voorkomen dat je kind later met een gigantische studieschuld blijft zitten als je er niet meer bent. Het is belangrijk om hier op tijd over na te denken en je kind duidelijk maakt dat het geld niet aan komt waaien. Zodra een kind weet hoe ze voor hun eigen geld moeten werken, waarderen ze alle giften des te meer. Breng je kind ook bij dat ze moeten sparen voor hun toekomst. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om je kind te vertellen dat je voor hem/ haar aan het sparen bent, dat kan als motivatie werken. Als je je kind zakgeld geeft, geef dan aan dat dat als leergeld dient. Leer ze om met dat geld zelfstandig hun financiën te regelen. Als ze wekelijks €5 zakgeld krijgen, vertel ze dan dat ze een bepaald percentage daarvan moeten sparen.

Aangezien het in deze gekke tijden moeilijker is om verbinding te zoeken, moeten we andere manieren zien te ontdekken om dat te doen.

Steun zoeken

Een dierbare opbellen om het erover te hebben kan natuurlijk altijd. Hetzelfde geldt natuurlijk voor een afspraak op afstand. Zorg dat je zoveel mogelijk steun zoekt bij je dierbaren nu dit nog kan. Dit is voor jezelf maar ook voor de dierbare erg fijn. We moeten er voor elkaar zijn en elkaar steunen. We zoeken nu sneller naar alternatieven om verbinding te maken. Als je erin slaagt om die verbinding te blijven maken met je dierbaren, kunnen de mooiste herinneringen nog gemaakt worden.

Zodra je weet dat het einde dichterbij komt, komt er ook verandering in het dagelijks leven. Relaties zullen anders vorm krijgen, je voelt je zoals je je nooit eerder hebt gevoeld en je kijk op het leven zal ook drastisch veranderen. Het is mentaal misschien wel de zwaarste periode in je leven. Hoe ga je daarmee om? Hoe ga je er nog het beste van maken?

Het bespreekbaar maken van de dood blijft een ontzettend gevoelig onderwerp. Toch zijn er manieren hoe je dit onderwerp het best bespreekbaar kan maken. Door juist te focussen op de mooie dingen die het leven met zich meebracht en de mooie herinneringen die je hebt gemaakt met je dierbaren.

Voel je ook niet bezwaard om contact te zoeken met de mensen in je buurt. Ook die zullen gebaat zijn bij het contact dat in de toekomst wellicht niet meer mogelijk is. Lees in andere blogs meer over het zoeken van steun en verbinding. Ook lees je hoe je iemand anders kan steunen in zware tijden

Wilt u zelf een toespraak houden bij het afscheid? Wij helpen u graag een handje bij het schrijven ervan. Hieronder staan tien stappen naar een troostrijke afscheidstoespraak.

Een toespraak in tien simpele stappen

Stap 1

Praat met familie en vrienden, luister naar wat zij te vertellen hebben en kijk naar hun emoties. Maak hier aantekeningen van.

Stap 2

Trek je terug op een plek waar je je goed bij voelt en niet gestoord kunt worden. Probeer stil te staan bij wat je zelf voelt en wees niet bang om je emoties op papier te zetten.

Stap 3

Haal met naasten herinneringen op en noteer alle verhalen en anekdotes waarvan je denkt dat ze helpen bij een troostrijke afscheidstoespraak.

Stap 4

Stel jezelf en anderen de volgende vragen en maak daarvan aantekeningen:

Stap 5

Wat wil je beslist vertellen? Probeer dat zo kort mogelijk te formuleren in een kernboodschap. Neem alle aantekeningen door en zoek naar verhalen, anekdotes en herinneringen die deze kernboodschap ondersteunen en verduidelijken voor uw afscheidstoespraak.

Stap 6

Zet het geraamte van het verhaal op. Begin bijvoorbeeld met het laatste gesprek of een mooie herinnering, en vertel ook meteen je belangrijkste boodschap. Vervolgens geef je het verhaal vorm met voorbeelden. Je kunt afsluiten met een mooie wens, een vooruitblik of een bedankje.

Begin

Midden

Einde

Stap 7

Schrijf de eerste versie van je toespraak volledig uit. Doe dat helemaal in je eigen woorden, want je gaat het straks zelf vertellen en je moet je er goed bij voelen. Het is mooi als je toespraak zo persoonlijk mogelijk is.

Stap 8

Gebruik deze tips om er echt een goede spreektekst van te maken:

Stap 9

Door de speech hardop voor te lezen ontdek je waar je eigen emoties liggen. Als je de speech voor de tweede keer voorleest, merk je dat het al makkelijker gaat. Kan je nog wat meer houvast gebruiken, dan kan je ook de volgende dingen proberen:

En onthoud: emoties zijn op deze momenten heel logisch, dus het is niet erg en heel begrijpelijk als je het even lastig hebt tijdens je speech.

Stap 10

Spreek met een bekende of de uitvaartverzorger af dat hij of zij het voorlezen overneemt als jij door emoties overmand raakt. Door het gevoel dat er iemand achter je staat, voel je je vaak sterker en lukt het je beter de speech tot het einde vol te houden.

In deze aflevering van ‘Danny op straat’ wordt de corona-crisis belicht vanuit het oogpunt van de uitvaartverzorger. Paulien Graves is hiervoor gevolgd tijdens haar werk om te laten zien wat het effect van de maatregelen is op het vak en de mensen die in het vak werken.

Heeft u vragen of wilt u informatie over een uitvaart? U kunt 24 uur per dag bij ons terecht. Stuur een email naar info@paulienuitvaart.nl of bel naar 073 888 5808.

Kinderen in rouw worden geconfronteerd met twee belangrijke uitdagingen. Ze moeten leren omgaan met de emotionele impact van het verlies en de aanpassingen in hun leven die voortvloeien uit het overlijden van een geliefde. Tegelijkertijd worden ze geconfronteerd met de noodzaak om hun persoonlijke groei en ontwikkeling voort te zetten. Na een verlies ervaren alle kinderen dat er iets tragisch is gebeurd, maar de manier waarop ze dit begrijpen en erop reageren, varieert afhankelijk van hun leeftijd.

Hieronder vind je 3 tips voor het omgaan met kinderen in rouw
• Vertel kinderen en jongeren zoveel mogelijk over de feiten en omstandigheden van het overlijden. Ga ervan uit dat de fantasie van kinderen vaak erger is dan de werkelijkheid.
• Pas de wijze waarop je kinderen informeert aan aan de leeftijd en het begrippenkader van kinderen.
• Betrek kinderen en jongeren zoveel mogelijk bij alles wat geregeld moet worden. Hun inbreng en wensen zijn belangrijk.

Nabestaandenzorg

Voor ons houdt de zorg niet op na de uitvaart. Daarom bieden wij nabestaandenzorg aan. Indien gewenst krijgt u enkele weken na de uitvaart kosteloos ondersteuning bij zowel de praktische als emotionele zaken rondom een overlijden.

Ook organiseren wij regelmatig activiteiten rondom rouwverwerking en andere thema’s, zoals de ‘Bakkie Troost’-zondagen.

Tobyou, afscheid met zorg

Voor onze nazorg werken wij tegenwoordig samen met Tobyou. Indien gewenst bezoekt een medewerkster van Tobyou de nabestaanden om ondersteuning te bieden bij zowel de praktische als emotionele zaken rondom een overlijden.

Denk hierbij aan zaken zoals erfrecht en nalatenschappen, verzekeringen, pensioenen, belastingen en bankzaken. Vaak kan een nabestaande pas echt beginnen met rouwen wanneer de praktische zaken geregeld zijn.

Op emotioneel vlak wordt samen gekeken naar een manier om het leven weer vorm te geven zonder de nabijheid van de overledene.

Met behulp van deze samenwerking met Tobyou en door middel van de diverse activiteiten die wij organiseren, willen wij nabestaanden blijven ondersteunen – ook na de uitvaart.